martes, 20 de noviembre de 2012

Introducción al blog



Este es un blog que hice para analizar un poco de manera filosófica un tema que a mi en lo personal me gusta y disfruto mucho, el deporte. El deporte es un tema de gran interés para mi por que la mayoría de los deportes me entretienen, y además de ser una actividad recreativo, es ejercicio, por lo tanto al hacer deporte puedes tanto divertirte como mantenerte en forma y cuidar de tu salud, esto me resulta muy interesante, pues aunque el deporte tiene estas dos grandes ventajas sobre otras actividades, la gente parece no apreciarlas, y es por eso que hice este blog, pues en el menciono otros tipos de ventajas, tanto de los deportes individuales como en equipo. También analizo un poco como los empresarios han hecho del deporte profesional un negocio muy lucrativo.

En el primer ensayo el tema principal es el negocio que se ha hecho del deporte profesional. A la gente le gusta competir, y ganar, es por eso por lo que se creo el deporte en primer lugar, y en la actualidad los grandes empresarios han sabido tomar ventaja de esta cualidad del deporte y las personas, pues reúnen a los mejores en cierto deporte pagándoles mucho dinero y luego le cobran a la gente por verlos competir y apoyar a su favoritos.

En el segundo ensayo el tema principal son las ventajas de los deportes en equipo. Estos son los que a mi me gustan mas debido a que se crea una convivencia y un equipo de pertenencia en el equipo que no se crea con otras actividades, aprendes a colaborar buscando una meta en común y otros valores muy importantes en nuestra educación.

Por ultimo en el tercero hablo sobre los deportes individuales, en estos es en los que hay mas competencia, pero por la misma competencia que hay, los deportistas se hacen amigos de sus competidores, pues aunque sean adversarios no son enemigos, y se alegran también con las victorias de los demás en los deportes individuales tu debes esforzarte y esta en ti la responsabilidad de ganar, es por eso que algunas personar los prefieren.

lunes, 5 de noviembre de 2012

La importancia de los deportes individuales en nuestra vida.


Al igual que los deportes en equipo, los deportes individuales son muy importantes en nuestras vidas, pues también nos enseñan muchas cosas buenas. Por ejemplo los deportes individuales como los deportes en equipo, te enseñan muchos valores como la disciplina, la constancia, auto-evaluación, auto-superación, esfuerzo, no darse por vencido. La enseñanza fundamental de los deportes individuales es poder hacer las cosas por ti mismo sin depender de los demás. El deporte individual también es muy importante porque te enseña a ser competitivo. Otra ventaja del deporte individual son los horarios, pues no debes organizarte con todo el equipo para poder entrenar, solamente con tu entrenador. También, al ser tu el único del que se preocupa tu entrenador, él puede enfocarse más en mejorar tu técnica.

Los deportes individuales son tan importantes en nuestras vidas como los deportes en equipo, pues ambos te enseñan muchos valores muy importantes, algunos ejemplos de los valores aprendidos mediante el deporte individual son disciplina y constancia, pues te enseña a siempre cumplir con tus entrenamientos. En los deportes en equipo suelen suceder ausencias en los entrenamientos por parte de algunos miembros del equipo, y esto no afecta mucho pues el resto del equipo asiste a la práctica sin detener su progreso. El único que detiene su progreso es quien se ausentó, pero en los deportes individuales, son menos comunes las ausencias, pues si tu faltas, la práctica se cancela completamente. Esto te hace evitar faltar a tus prácticas, y con esto creas disciplina y constancia.

La auto-evaluación y la auto-superación se desarrollan en los deportes individuales en las prácticas tu debes evaluar tu desempeño, junto con lo que te diga tu entrenador, y después debes esforzarte por superarte a ti mismo y mejorar tu desempeño. Otro valor es el esfuerzo pues en cada practica debes dar lo mejor de ti. En los deportes grupales muchas veces sigues dando un extra cuando te sientes muy cansado, porque sientes la responsabilidad de cumplir con la meta del equipo, con el compromiso que llegas a sentir con ellos. Al practicar un deporte individual el compromiso es contigo mismo, cuentas con el apoyo de tu entrenador quien puede motivarte a dar un extra. Sin embargo el resultado depende de ti.

Lo más importante que te enseña el deporte individual es a hacer las cosas por ti mismo, pues como sabemos, en los deportes individuales obviamente estás sólo, y debes lograr los resultados por tu cuenta, con tu propio esfuerzo. Por esto el deporte individual te enseña a hacer las cosas por ti mismo y no depender de los demás. Es muy bueno para el desarrollo íntegro de las personas, pues aunque lo ideal es siempre tener alguien en quien apoyarte en las dificultades, no siempre es así, en algunas ocasiones se tiene que lidiar con problemas o situaciones difíciles, y es necesario tener la confianza de hacer estas cosas por y para ti mismo.

El deporte individual es el que mas te enseña a ser competitivo. Al practicar vas venciendo tus propios límites, compites contra tus propias marcas, buscando mejorar tus resultados anteriores. Al momento de tener una competencia, buscas ser mejor que los demás. El fin de los deportes individuales es ganar. Ser competitivo es muy importante en la vida, siempre debes esforzarte por hacer las cosas mejor a como ya las haces, y por ser el mejor en tus actividades, pues en el mundo laboral por ejemplo, es cada vez mas difícil obtener un buen trabajo y después mantenerlo, para no ser reemplazado por alguien mejor. Por esto es tan importante ser competitivo, pues así, aunque ya hayas obtenido un buen trabajo, no te conformas, sino que buscas hacer las cosas mejor, y esto te ayuda a mejorar tu puesto. Mantenerte en forma e ir mejorando, ya sea en el ámbito laboral o del ejercicio, te mantiene activo, útil y atractivo en el área que te desempeñes.

Algo en lo que el deporte individual es mejor en comparación con el deporte en equipo, en mi opinión, es el horario. En los deportes en equipo todo el grupo debe poder asistir a las prácticas, (aunque la mayoría de las veces el entrenador dice cual es el horario y los deportistas deben acoplarse), esto no sucede en los deportes individuales, pues tu puedes ponerte de acuerdo con tu entrenador sobre cuando practicar, e incluso si algún día tienes mas tiempo libre poder usarlo para entrenar si tu entrenador también esta disponible, esto es mucho mas fácil que poner a todo el equipo de acuerdo para realizar una practica extra en algún tiempo libre. Aún mas allá, si ya sabes practicar, puedes repetir los ejercicios que te indique tu entrenador y hacerlos por tu cuenta. Es como cuando te encargan tarea en la escuela, te brinda flexibilidad para acomodar tu horario.

Otro beneficio muy importante del deporte individual es que al ser tu el único entrenando, tu entrenador puede poner mas atención en tu desempeño, en la ejecución de tu técnica, etc. Esto es muy bueno pues de esta manera aprendes y dominas mas rápido el deporte en caso de estar empezando, o perfeccionas mas tu técnica si ya llevas tiempo practicando el deporte, esto te hace mas competitivo. Por ejemplo, si juegas futbol, entrenas con un equipo completo y el entrenador se encarga de hacer que las cualidades individuales se desarrollen para el bien del equipo. pero si por ejemplo, además de entrenar con equipo, entrenaras con un entrenador de manera individual, podrías mejorar a un ritmo mas rápido y en diversas áreas, mas completas. Compitiendo tu sólo, necesitas ser bueno en todo. Si se trata de futbol, y eres portero, te enfocas en evitar que te metan gol; si eres defensa en quitar y pasar el balón a un delantero; si eres delantero, lo más importante es la técnica de tiro. Si prácticas un deporte individual como correr, desarrollas todas las habilidades que necesitas para llevarlo a cabo, como la velocidad, la distancia de zancada, la técnica de respiración; porque todas estas habilidades las llevas a cabo tú y necesitas desempeñarlas lo mejor posible.

Creo que aunque los deportes individuales y los deportes en equipo te enseñan cosas diferentes, los dos son igual de benéficos, pues las habilidades y valores que te enseñan se complementan de cierto modo, en mi opinión lo mejor es, dentro de lo posible practicar tanto deportes individuales como en equipo.

Bibliografía
Ostos Torres, Ignacio. 15 de 10 de 2012 <http://www.csi-csif.es/andalucia/modules/mod_ense/revista/pdf/Numero_26/IGNACIO_OSTOS_TORRES_01.pdf>.
Ruiz Llamas, Guillermo y Dolores Cabrera Suárez. 15 de 10 de 2012 <http://www.revistaeducacion.mec.es/re335/re335_03.pdf>.

viernes, 28 de septiembre de 2012

La importancia de los deportes en equipo en nuestra vida.


Los deportes en equipo son muy importantes para los seres humanos, primeramente por que los seres humanos estamos creados para vivir en sociedad, y la sociedad es en cierta forma “un equipo”. Yo creo que los deportes en equipo son tan importantes debido a la gran cantidad de beneficios resultantes de ellos, como por ejemplo, crea una convivencia con los demás miembros del equipo, te crea un sentido de pertenencia a un grupo, te enseña que a veces hacer las cosas sólo no es lo mejor, es mejor estar en equipo pues cuentas con quien te apoye y te dé criticas constructivas, también aprendes muchos valores, el deporte en equipo también te enseña a organizarte con otras personas y tener una responsabilidad colectiva sobre los resultados por medio de una sinergia.

El primer beneficio de los deportes en equipo es la convivencia entre los miembros del equipo. Para el ser humano es muy importante estar con otros seres humanos, convivir con ellos, porque no nos gusta estar solos. Por naturaleza somos seres sociales. Nos gusta tener alguien con quien compartir los momentos vividos, alguien con quien recordarlos, ahí es donde surge la importancia de los deportes en equipo, pues estos fomentan la convivencia entre las personas.

Otro de los beneficios es que al ser parte de un equipo deportivo, se crea un sentido de pertenencia a un grupo. Esto es muy importante para la gran mayoría de las personas, por ejemplo la gente la cual no se siente aceptada, al formar parte de un grupo y ser aceptada en el, deja de tener ese sentimiento. Eleva el autoestima de las personas porque eres parte de algo mas grande que uno mismo.

Algunas personas prefieren hacer la mayoría de las cosas por su cuenta, sienten la necesidad de convivir con otra gente, esto no es del todo bueno, pues aunque algunas veces es bueno o necesario estar solo, es muy importante saber que no esta bien estar solo todo el tiempo, esto es algo de lo que te enseña el deporte en equipo. La manera en la cual el deporte en equipo te enseña esto es cuando por ejemplo una persona, prefiere estar solo todo el tiempo por alguna razón entra a un equipo (tal vez le guste mucho ese deporte) se empieza a dar cuenta de que no puedes hacer todo solo, por ejemplo, no puedes jugar tu solo contra un equipo completo, pues simplemente te ganan en numero; es ahí cuando comienzas a hacer las cosas en equipo. Incluso si no te das cuenta de que tu solo no puedes, tu equipo te lo va a decir, esa es otra de las ventajas del deporte en equipo, tus compañeros siempre van a estar ahí para ti, para festejar tus triunfos personales, o para darte criticas constructivas cuando no estas haciendo las cosas bien; incluso cuando estés pasando por un mal momento y no sepas lidiar con el tu equipo va a tratar de ayudarte.

Todos sabemos la importancia de los valores en las personas, esta es otra ventaja de los deportes en equipo, te enseñan muchos valores, obviamente el compañerismo, pero también muchos otros, la tolerancia en uno de ellos, en un equipo es muy importante saber tolerar a los demás miembros del equipo, pues en un equipo no pueden haber peleas, esto rompería con su objetivo principal, la convivencia, por esto es muy importante cuando se creen pequeños roces tolerar y hablarlo, de este modo se resuelven los problemas. Otro valor muy importante que el deporte en equipo te enseña es el respeto, pues siempre debes respetar al equipo contra el cual estés compitiendo para crear una sana competencia, pues si bien son adversarios, no son enemigos. Un valor mas practicado en el deporte en equipo es la responsabilidad, en un equipo debes hacerte responsable de lo que te toca hacer, pues si no lo haces perjudicas al equipo completo, un buen ejemplo es un partido de cualquier deporte, si tu no defiendes al miembro del equipo que debes defender, el va a estar anotándole puntos a tu equipo, esto perjudica a tu equipo, por lo tanto eres responsable de eso.

Algo muy necesario en la vida es saber organizarse con otras personas para realizar actividades, esto es muy importante pues sin organización es muy difícil ponerse de acuerdo a la hora de realizar las actividades, esto es algo que se aprende al practicar deportes en equipo pues antes de cualquier competencia el equipo se organiza para que todos sepan lo que deben hacer y como deben hacerlo; esto es bueno para nosotros porque nos hace personas organizadas, y ser organizado siempre es bueno.

La organización conlleva una planeación, antes de presentarse en el campo de juego, el equipo sabe es lo que van a hacer, cual es la función de cada uno para lograr los objetivos. Si no existe un plan a seguir, no hay manera de llegar a los resultados. Todo sería por azar y así no funcionan las cosas.

Cuando el equipo tiene una planeación, sabe cual es su función, lo que ella aporta al equipo para lograr los resultados, y todos están conscientes y enfocados en el resultado; se crea sinergia. Y la sinergia es mas que solo ir agregando lo realizado por cada uno. Es un resultado extra obtenido al estar en la misma sintonía, por trabajar en conjunto.

Estar en un equipo organizado deja muchos beneficios personales, porque la responsabilidad individual de cada uno, y saber que la cumples, te ayuda a sentirte mas capaz, de hacer cosas, y entonces las expectativas y la capacidades de cada quien, se destapan y se desarrollan. Por ejemplo si anotas 1 canasta por juego, y con el paso del tiempo encestas 3, y te das cuenta que puedes hacer mas, y en el siguiente juego anotas 5. Ir superando las capacidades personales da satisfacción. Aún cuando no logres tus metas personales, cuando el equipo “te mete el hombro”, es decir, te ayuda a lograr los resultados, sin tener que hacerlo sólo. Se siente muy bien cuando los demás te ayudan sin reclamarte por no haber realizado lo que por organización, te toca hacer.

El trabajo en equipo tiene muchas ventajas, porque aún cuando las experiencias no sean las mas agradables, o no ganes el juego; te deja muchos aprendizajes y momentos de convivencia.

Bibliografía

Ruiz Llamas, G. y. (s.f.). Recuperado el 17 de 09 de 2012, de http://www.revistaeducacion.mec.es/re335/re335_03.pdf

miércoles, 12 de septiembre de 2012

El deporte esencial en la vida humana.


Yo veo el deporte como algo muy importante en la vida diaria de cualquier persona, es algo que no puede faltar. El deporte tiene muchos beneficios, es educativo, recreativo, te enseña muchos valores, es saludable y también, para algunas personas, puede ser un muy buen negocio, además fomenta la convivencia y despierta admiración por los profesionales.

El deporte es una actividad esencial practicada por el hombre desde hace mucho tiempo, la mayoría de las veces en busca de saber quién es el mejor y también como una práctica de superación personal, por esta razón el deporte no ha dejado de existir desde su creación.

El hombre es competitivo por naturaleza, disfruta la competencia, siempre busca un ganador, esta es una de las razones por las cuales es visto mundialmente, pues la gente busca ver a su deportista o equipo favorito ganar, aquí es donde entra uno de los beneficios del deporte éste es educativo y la educación es esencial en nuestras vidas, el deporte te enseña a competir limpiamente, bajo unas reglas y una estructura para permitir la interacción en el espacio deportivo. Aunque debe haber una competencia, esta debe ser sana, y aunque busques la victoria, te alegres con las victorias de los demás. El deporte te enseña muchos valores, como el compañerismo, el trabajo en equipo y no darse por vencido ante las dificultades. El deporte es una muy buena manera de aprender e inculcar valores a los jóvenes, en el deporte aprenden los valores en forma práctica, pero no me refiero a aprenderlos en los entrenamientos, aunque si es así, sino practicar los valores junto con otras personas. Yo pienso que hoy en día se están perdiendo los valores y su importancia, cada vez la gente se da menos cuenta de cuan esenciales son los valores y siempre los necesitamos, por ejemplo la falta de valores en la educación familiar, crea personas sin valores, y estas personas son los delincuentes por los que hoy en día el país esta en la situación que esta.

Para nosotros los humanos son esenciales las actividades recreativas, necesitamos algo para disfrutar y relajarnos, y si es al mismo tiempo pues mejor, porque no podemos vivir solamente trabajando, y el deporte es una de esas actividades, la gente disfruta practicando deporte, se divierte, y como decía, funciona muy bien para liberarse del estrés de la vida diaria, porque mientras practicas el deporte te olvidas de todo, y se vuelve lo único en lo que piensas por ese momento.

Otro de los aspectos, y uno de  los mas importantes es lo saludable que es el deporte, no sólo físicamente, lo cual es esencial para el hombre, sino también mentalmente. La gente se preocupa cada vez mas por estar en forma, aun más que por estar saludable, como prueba están las cirugías plásticas. Pero no toda la gente prefiere las cirugías plásticas, algunos preferimos el deporte, lo más sano para estar en forma y mantenerte saludable. Pero la salud mental es igualmente esencial para el ser humano, como mencionaba los deportes profesionales son tan seguidos mundialmente porque la gente disfruta viendo a sus deportistas favoritos ganar, esto es parte de una buena salud mental, pues al ver a tus deportistas favoritos ganar, sientes como si tu hubieras ganado, y se crea en ti un sentimiento de bienestar, ese sentimiento le da vida a todo el espectáculo del deporte profesional.

Algunas personas practican el deporte con mas frecuencia, y esto puede ser porque lo disfrutan mucho mas o son realmente buenos en su deporte, esta es la gente la cual se vuelve profesional en su deporte, en este punto el deporte cubre otra necesitad esencial de las personas, el dinero, pues todos necesitamos dinero para sobrevivir, esta necesidad es cubierta cuando el deporte se convierte en negocio, los deportistas profesionales reciben grandes cantidades de dinero por su talento, al punto de convertirse en millonarios. El negocio de los deportes suele ayudar a la economía de las ciudades o países donde se desarrollan competencias grandes, debido a las grandes cantidades de personas atraídas por estos eventos, esta gente consume e inyecta dinero a la economía local, en el fondo esta es una de las mas grandes razones por la que el deporte sigue practicándose en tan gran medida (aunque no en todos los países se practica en tan gran medida).

El deporte fomenta de una muy buena forma la convivencia, entre las personas, esta es esencial para las personas pues nadie puede vivir en soledad, pues la mayoría de los deportes son en equipo y con el equipo contrario. Puedes practicarlo o solamente jugar, sin necesidad de entrenar en determinados horarios, simplemente puedes en cualquier tiempo libre que tengas salir con tus amigos o familia y jugar un rato.

Una razón mas por la cual es practicado el deporte, es el ejemplo de los jugadores profesionales, esta es la mayoría de las veces la razón por la cual los niños practican algún deporte, todos cuando fuimos niños, e incluso ahora a mis 17 años me pasa, tenemos un deportista favorito, el cual admiramos por su talento, él se convierte en nuestro ejemplo a seguir, algo esencial para nosotros, ya que con un ejemplo a seguir nos fijamos metas sobre como queremos ser, y hacemos nuestro mejor intento por ser como el.

Como conclusión puedo decir que el deporte es esencial en nuestras vidas pues con él obtenemos la mayoría de las cosas necesarias en nuestro desarrollo y en nuestra vida adulta. Durante nuestro desarrollo nos enseña valores, nos hace crecer sanos, y nos divertimos mucho practicándolo. En nuestra vida adulta nos ayuda a olvidarnos de nuestras ocupaciones como el trabajo o hacernos cargo de mantener la casa en orden, y nos relajamos, distrayéndonos de esto y divirtiéndonos. El deporte siempre es bueno para convivir con otras personas y mantenernos en forma, además existen muchas motivaciones que nos llevan a practicar deporte, como por ejemplo la admiración hacia un deportista profesional.

Bibliografía

Ruiz Llamas, G. y. (s.f.). Recuperado el 27 de 08 de 2012, de http://www.revistaeducacion.mec.es/re335/re335_03.pdf